あーそー言えば、こっちには書いてなかったので書いておこう。
3/20あたりに肉離れ起こしまして。はい。左足ふくらはぎです。詳しくは以下を参照。
http://www.hazama.nu/jvnc/archives/001786.shtml
ふくらはぎの痛みはすっかり引いたんですが、何がどうなってんだか今はアキレス腱が痛い。健に痛感神経なんかあるんかいなと思いつつ、痛いんだからしょうがない。というわけで、未だ足を引き摺っている状況。
歩くのにも支障をきたしているわけだから、もちろん運動なんかさっぱりできないわけで、なんかもう、まずいんですよ、お腹の周りが。鏡見ても顔が変わった気がするし。やばい。
もう5年くらい若ければ、多少無理しても大丈夫そうなんですが、最近の体力の衰えと披露の抜け難さから怪我からの回復スピードも落ちているだろうと、今回は慎重。無理して今度はアキレス腱がバーンなんて洒落にならんですからね。
というわけで、良いのか悪いのか、仕事と家庭にこれまでより集中できてる日々。あーでも、早く体動かしたいっす。
※注意:ここで言う「体を動かす」とは「バレーボールをする」と同義です。
JEFF
肉離れにはバナナだ!!
と、盲目的に信じていたら、同じ大学のトレーナーが悲しそうな目で俺を見ていたのを思い出しました。
管理人
>JEFFさん
何故バナナ。